到现在为止　我已经四十四小时没有碰到过床了

我真的很想睡觉！！

没人拦着我睡！

是自己没用　管不住自己！

 

回想一下　这一周的睡眠对于我来说简直是折磨

 

周日刷夜　周一下午的ＬＥＣ一完就开始补觉

结果一觉醒来　是周一晚上十一点多．．．

半夜里　往ＳＴＵＤＹ　ＲＯＯＭ冲　开始学习

 

于是周二一天自然是睡不了了

 

周三凌晨５点多开始这周的第二次睡眠　两个多小时后醒　听早上八点多的ＬＥＣ

ＴＲＡＣＹ，ＣＬＡＲＥ看到我后就几个字：瘦了，人也憔悴的不成样子了　

于是中午补了三个半小时的觉　继续上课

 

最让我感动的是周三晚上　在持续了Ｎ个月没十二前点睡觉的历史前提下　我竟然在十二点前睡了！！并且在周四早上六点多醒来　创造了有史以来最正常的睡眠记录！！

上了管理的ＬＥＣ　幸福的我要哭了！！

 

可恶梦此时才真正开始．．．　

 

从周四起床那一刻到现在为止　就一直没在床上睡过觉了．．．

周五的凌晨因为睡不着开始做ＥＣＯ的练习　早上买了最大号的咖啡一直喝到下午五点多

三点开始ＥＣＯ考试　

我都不敢相信自己清醒的把它做完了　并且考的还不错

考完后和亲爱的ＤＥＡＲ（涵宇）出去吃饭ＨＩＧＨ一下

回来把电脑也修好咧

折腾折腾就坚持到了现在　

四十四个小时．．．

唯一的休息就是趴在ＳＴＵＤＹ　ＲＯＯＭ桌上的小睡

哎　自己真的很对不住那昂贵的住宿费．．．

 

其实更让我害怕的　是身体已经习惯这种超不规律的睡眠了

我缺觉，可自己身体几乎没什么特大的不良反映！就是觉得累没精神，要靠咖啡过日子

这不是慢性自杀是什么！！

 

其实偶的睡眠不足和刻苦学习没什么太大联系

就是自己管不住自己　半夜里和别人扯淡吃东西　然后再学习　过的狂ＨＡＰＰＹ．．．

我来加拿大虽然不是来睡觉的　但也不能因为上个大学就放弃睡眠　以至于每天我的时差在地球各处乱蹦　

 

我可以接受不充足的睡眠　但我需要睡觉！

 

睡的少似乎不单单是影响形象问题

更可怕的是生命问题．．．

 

所以呢．．．在此立个军令状，监督自己：

我每天最起码要睡４－５个小时

不可以因为睡眠问题耽误ＬＥＣ以及学习

 

以下是睡眠规律的重要性

提醒一下那些不睡觉的同胞们（包括我）．．．

争取作息正常一些～

写完这篇日志　立刻睡觉去．．．